2008年09月23日
■ 社会復帰練習
と、言う訳でつま恋にリハビリ行ってきました。
今回の目的は体力・筋力と腕の痛みがどの位出るかの確認がメインです。
最初に連続走行
今の自分だと90%位の走りで58周、約40分間走り続けてみました（汗
後は足回りの調整をしながら15～20周を5回程・・・
最後の方は10周もすると腕が痛くなってきました(´Д｀；)
約170周でこんな感じだと、仕事復帰できるか少し不安です・・・
午前中だけの予定で行ったので、片づけしようとしていたらJAWSさん家族が来ました。
普段使われてないコースを使って、親子バイクレースですかｗｗｗ
色々と話を聞きましたが、入門クラスの次ステップとしては大変面白そうです。
この子達が後数年もすればJAWS2世として暴れるんですね(・∀・)
帰ってきたら首が痛いんですが（汗
投稿者 どらちゃん : 2008年09月23日 18:37
コメント
お！！
復帰練習されましたか～(o^-')b
おめでとございます☆
しかし40分間も走り続けるなんて・・・
素晴らしい体力ですよ！！！
アタシは10分でイッパイイッパイですぅヽ(;´Д｀)ノ
お互い頑張りましょう！！
投稿者 kayo : 2008年09月24日 09:42
>kayoさん
当然のように今日は筋肉痛ですが（汗
暫くはダートとかジャンプは諦めて、慣れたコースで走り込んで感覚を戻すことに専念しておきます。
11月のレアル１を復帰目標に！
お互いに怪我を悪化させないように頑張りましょう！！
投稿者 どらちゃん : 2008年09月24日 12:57
